Черная фасоль и рис

Черная фасоль и рис

👁️ 4 просмотров

Черная фасоль и рис — умеренно легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из 1 фунта черной фасоли, 1/4 фунта ветчины для приправы, 1 большой нарезанной луковицы, 1 измельченного зубчика чеснока и 2 нарезанных зеленых перцев, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Тщательно промойте фасоль.

Залейте водой и поставьте в большую кастрюлю на ночь.

Слейте воду с фасоли и поместите ее в мультиварку, залейте 3–4 стаканами воды.

Добавьте все остальные ингредиенты, кроме риса.

Готовьте на высокой мощности 1 час, затем варите 8–10 часов на низкой мощности.

Удалить лавровый лист.

Рис отварить согласно инструкции на упаковке.

Подавайте фасоль поверх риса.

Украсьте по желанию.

Это еда с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.