浆果酱（心脏健康）

Name: 浆果酱（心脏健康）
Ingredients: 1 pt. 新鲜浆果（草莓、覆盆子、蓝莓、波森莓）或 16 盎司。可以使用冷冻浆果，先解冻（节省果汁）; 1/2 c. 糖（白糖，颗粒状）

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浆果酱（心脏健康）是一顿简单的晚餐。用 1 点制作。新鲜浆果（草莓、覆盆子、蓝莓、波森莓）或 16 盎司。可以使用冷冻浆果，先解冻（节省果汁）和 1/2 c。糖（白糖，颗粒状），这个配方提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

1 pt. 新鲜浆果（草莓、覆盆子、蓝莓、波森莓）或 16 盎司。可以使用冷冻浆果，先解冻（节省果汁）

1/2 c. 糖（白糖，颗粒状）

👨‍🍳 做法

清洁并清洗浆果。

保留一些浆果作为装饰。

将剩余的果泥放入搅拌机或食品加工机中。

如果需要的话，过滤种子。

放入平底锅中，用中低火加热，使其体积减半（约 1 小时）。

如果混合物仍然太稀，添加一汤匙玉米淀粉和一茶匙水混合使其变稠。

🍷 完美搭配