ビーフマンダリン

ビーフマンダリン

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ビーフマンダリンは、適度に簡単な夕食です。 3/4 ポンドのロンドンブロイルで作り、細い細切りにします。ピーマン 1 本(種を取り、細切りにします)、ねぎ 2 本(スライス)、小さじ 1。細かく刻んだニンニクと大さじ1。油を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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👨‍🍳 作り方

牛肉、ピーマン、ねぎ、にんにくを油で炒めます。

水、醤油、コショウソース、みかんのだし汁、塩を加えて沸騰させます。

米を入れて混ぜ、次にオレンジを入れます。

蓋をして5分間放置します。

4食分で、1食あたり350カロリー未満です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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