Boeuf Mandarine
Le bœuf mandarin est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 3/4 lb de London Broil, coupé en fines lanières, 1 poivron vert épépiné et coupé en lanières, 2 oignons verts tranchés, 1 c. ail finement haché et 1 c. huile, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
👨🍳 Instructions
Faire sauter le bœuf, le poivron vert, les oignons verts et l'ail dans l'huile.
Ajouter l'eau, les sauces soja et poivre, le liquide des mandarines et le sel et porter à ébullition.
Incorporer le riz, puis les oranges.
Couvrir et laisser reposer 5 minutes.
Donne 4 portions, chacune contenant moins de 350 calories.
🍷 Accords Parfaits
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