Rindermandarine
Beef Mandarin ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 3/4 Pfund London Broil, in dünne Streifen geschnitten, 1 grüner Paprika, entkernt und in Streifen geschnitten, 2 Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten, 1 TL. fein gehackter Knoblauch und 1 EL. Öl liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
👨🍳 Zubereitung
Rindfleisch, grüne Paprika, Frühlingszwiebeln und Knoblauch in Öl anbraten.
Wasser, Soja- und Pfeffersauce, Mandarinenflüssigkeit und Salz hinzufügen und zum Kochen bringen.
Reis und dann Orangen unterrühren.
Abdecken und 5 Minuten stehen lassen.
Ergibt 4 Portionen mit jeweils weniger als 350 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen