شريحة لحم تشاك المشوية
يعتبر Chuck Steak المشوي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 1 (3 رطل) تشوك مشوي، بسمك 1 1/2 بوصة، 1/3 ج. خل النبيذ، 1/4 ج. كاتشب، 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا و 1 ملعقة صغيرة. الفلفل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
تقليم الدهون.
ضع اللحم في كيس من البلاستيك الشفاف.
ضع في وعاء عميق.
مزيج المكونات المتبقية.
صب فوق اللحم. حقيبة قريبة. تنقع لمدة 2 إلى 3 ساعات في درجة حرارة الغرفة أو طوال الليل في الثلاجة.
اقلب الحقيبة من حين لآخر.
ضعي اللحم على الشواية على بعد حوالي 6 بوصات من الحرارة.
بدوره كل 10 إلى 15 دقيقة.
قم بشويها على الفحم المتوسط لمدة 35 إلى 45 دقيقة (الوقت الإجمالي للمتوسط نادر).
دهنها بالتتبيلة خلال آخر 15 دقيقة.
يجعل 8 حصص. 291 سعرة حرارية لكل وجبة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/9091357-29a44cc2930347fc87f2ea267bf6bc71.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً