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ベイクドホワイティング
キッチンで時間を費やすことなく、ホワイティングやティラピアを楽しむ健康的な方法です。家族も大喜びで、子供たちも次回魚を作るのを楽しみにしています。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。
ホワイティングフィレをグラタン皿に置き、皿の底全体を覆うのに十分な量の牛乳を加えます。
フィレをガーリックパウダー、オニオンパウダー、パプリカ、塩で味付けします。
各フィレの上に少なくとも3個のトマトを乗せます。
各フィレにバターを加えます。
各切り身にレモン半分を絞ります。
魚がフォークで簡単にほぐされるまで、予熱したオーブンで30〜45分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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