पके हुए सोयाबीन

पके हुए सोयाबीन

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बेक्ड सोयाबीन एक मध्यम आसान डिनर है। 2 1/8 सी के साथ बनाया गया। सोयाबीन (सूखा), 3 1/2 सी. टमाटर (एक नं. 2 1/2 कैन), 1 सी. भुने हुए प्याज़, 1/4 सी. तेल और 6 1/2 सी. पानी, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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👨‍🍳 विधि

सोयाबीन को 1 घंटे तक पानी में प्रेशर कुक करें.

टमाटरों से रस निकालें और भारी कड़ाही में भुने हुए प्याज में डालें।

उबाल लें।

टमाटर को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर जूस में मिला दीजिये.

ब्राउन शुगर, तेल और नमक डालें।

पके हुए सोयाबीन में डालें।

(मैं अक्सर इन सभी सामग्रियों को बिना किसी पूर्व पकाए बीन्स में मिला देता हूं।)

रस गाढ़ा होने तक 350° पर बेक करें।

नींबू का रस और मीठी तुलसी डालें।

1/2 कैन सादा टमाटर का पेस्ट डालें।

उपज

8 सर्विंग्स.

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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