Запеченный сибас в фило с овощным жульеном

Запеченный сибас в фило с овощным жульеном

👁️ 5 просмотров

Запеченный сибас в фило с овощным жульеном — в меру легкий ужин. Сделано из 2 1/2 унции. сливочное масло, 3 унции. шампиньоны, протертые и нарезанные, соль и свежемолотый черный перец, 2 листа теста фило (1 унция) и 2 стейка из филе морского окуня без кожи (5 унций) — этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 400°.

Растопите 1/2 унции. сливочного масла на сковороде и осторожно обжарьте грибы 2-3 минуты, пока они не станут мягкими. Снимите с огня и приправьте.

Отставьте в сторону, чтобы остыть.

Растопите половину оставшегося сливочного масла в небольшой кастрюле.

Разложите листы фило на рабочей поверхности и смажьте растопленным сливочным маслом.

Сложите каждый лист и еще раз смажьте щеткой.

В центр каждого выложите рыбное филе, приправьте и посыпьте сверху грибами и рубленой петрушкой.

Сложите два противоположных угла теста, а затем поднимите два других, чтобы сформировать сверток, скручивая и скручивая их вместе, когда они встречаются посередине.

Аккуратно нажмите, чтобы запечатать, а затем перенесите на противень.

Смажьте сливочным маслом и запекайте 20–25 минут до хрустящей корочки, золотистого цвета и готовности.

Тем временем очистите морковь и нарежьте ее очень тонкими брусочками или натрите на крупной терке. Кабачок (цуккини) обрежьте и таким же образом нарежьте или натрите на терке. Обрежьте лук-порей, разрежьте его вдоль пополам и опустите под воду, чтобы смыть застрявшую землю.

Хорошо встряхните, чтобы удалить лишнюю воду, а затем мелко нарежьте.

Отложите в сторону.

За пять минут до готовности сибаса растопите оставшееся сливочное масло и обжарьте подготовленные овощи 2–3 минуты до готовности.

Для подачи разложите нашинкованные овощи между двумя подогретыми сервировочными тарелками и приправьте.

На каждую стопку овощей выложите кусочек рыбы и подавайте с дольками лимона.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.