Lubina al horno en filo con verduras en juliana
Lubina al horno en filo con verduras en juliana es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 2 1/2 oz. mantequilla, 3 onzas champiñones, limpios y picados, sal y pimienta negra recién molida, 2 (1 oz) hojas de masa filo y 2 (5 oz) filetes de lubina sin piel, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Precalienta el horno a 400°.
Derrita 1/2 oz. mantequilla en una sartén y sofreír los champiñones durante 2-3 minutos hasta que se ablanden. Retirar del fuego y sazonar.
Dejar enfriar.
Derrita la mitad de la mantequilla restante en una cacerola pequeña.
Coloque las hojas de filo sobre la superficie de trabajo y unte con mantequilla derretida.
Dobla cada hoja y cepilla nuevamente.
Coloque un filete de pescado en el centro de cada uno, sazone y cubra cada uno con algunos de los champiñones y perejil picado.
Doble dos esquinas opuestas de la masa y luego levante las otras dos para formar un paquete, apretándolas y girándolas cuando se encuentren en el medio.
Presione suavemente para sellar y luego transfiéralo a una bandeja para hornear.
Unte con mantequilla y hornee durante 20-25 minutos hasta que estén crujientes, doradas y bien cocidas.
Mientras tanto, pelar la zanahoria y cortarla en palitos muy finos o rallarla en trozos grandes. Recorta el calabacín (calabacín) y córtalo o ralla de la misma forma. Recorta el puerro, córtalo por la mitad a lo largo y pásalo bajo agua para eliminar la tierra atrapada.
Agite bien para eliminar el exceso de agua y luego triture finamente.
Dejar de lado.
Cinco minutos antes de que se cocine la lubina, derrita la mantequilla restante y saltee las verduras preparadas durante 2-3 minutos hasta que estén tiernas.
Para servir, divida las verduras ralladas en dos platos calientes y sazone.
Cubra cada montón de verduras con un paquete de pescado y sírvalo con rodajas de limón para exprimir.
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