Calabaza Bellota Al Horno Con Sirope De Arce Picante

Name: Calabaza Bellota Al Horno Con Sirope De Arce Picante
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 2 calabaza bellota; 2 mantequilla sin sal; 6 jarabe de arce puro; 1 canela; 1 nuez moscada

⏱️ Listo en 50 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 45 min 👥 6 porciones 👁️ 4 vistas

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#Al Horno #Menos de 1 Hora #Cena

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 45 min

Porciones 6

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

2 calabaza bellota

2 mantequilla sin sal

6 jarabe de arce puro

1 canela

1 nuez moscada

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 144

% Valor Diario*

Grasa total 4g 5%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 7mg 0%

Carbohidratos totales 28.4g 10%

Fibra dietética 2.2g 8%

Azúcares totales 0g

Proteína 1.2g 2%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Calienta el horno a 350 grados.

Dividir la calabaza en tercios y quitarle las semillas.

Corte una rebanada del fondo de cada pieza para que quede uniformemente, con la piel hacia abajo, en una fuente para hornear de vidrio de 9 x 13 pulgadas.

En el hueco de cada pieza coloca 1 cucharadita de mantequilla sin sal, 1 cucharada de sirope de arce, canela y nuez moscada al gusto. Hornee en el horno precalentado hasta que estén tiernos, aproximadamente 45 minutos.