سلطة الكوسة
سلطة الكوسة هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة، 2 ملعقة صغيرة. ملح، 1 ج. القشدة الحامضة، 1 ملعقة كبيرة. عصير الليمون الطازج و 1 ملعقة صغيرة. بذور الكمون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
👨🍳 طريقة التحضير
في مصفاة، رشي الكوسة بالملح واتركيها لمدة 15 دقيقة.
اعصر أكبر قدر ممكن من الرطوبة من الكوسة. الجمع بين المكونات المتبقية في وعاء السيراميك.
ضجة في الكوسة. البرد لمدة ساعة واحدة على الأقل.
أَثْمَر
4 حصص.
كربوهيدرات 5 جرام، بروتين 3 جرام، دهون 8 جرام، سعرات حرارية 136.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً