Name: Зити Альфредо с овощами
Ingredients: 8 oz. макароны зити (или пенне), приготовленные и осушенные; 1 tbsp. оливковое масло экстра-класса; 1 средний лук, нарезанный; 2 большие зубчики чеснока, измельченные; 2 tbsp. масло; 3 tbsp. универсальная мука; 1 1/2 c. обезжиренная пополам; 1 c. обезжиренное молоко; 1 c. тертый сыр Пармезан; 2 tsp. сушеная итальянская приправа; Соль и перец, по вкусу; 1 (14.5 oz.) can нарезанные кубиками помидоры с итальянскими травами; 1 (10 oz.) pkg. замороженный нарезанный шпинат, разморозить, обсушить

Зити Альфредо с овощами

👁️ 5 просмотров

Зити Альфредо с овощами — впечатляющий ужин. Сделано из 8 унций. макароны зити (или пенне), приготовленные и осушенные, 1 ст. оливкового масла первого отжима, 1 нарезанная средняя луковица, 2 больших измельченных зубчика чеснока и 2 ст. сливочного масла, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В большой кастрюле отварите макароны согласно инструкции на упаковке. В небольшой кастрюле обжарьте лук и чеснок на оливковом масле до коричневого цвета.

В большой кастрюле растопите сливочное масло, добавьте муку и перемешайте. Медленно добавьте пополам молоко и варите, постоянно помешивая, до загустения.

Добавьте сыр и приправы; помешивайте, пока сыр не расплавится.

Добавьте смесь помидоров, шпината и лука; прогревать.

Полейте теплыми макаронами, перемешайте и подавайте.

Остатки можно хранить в холодильнике и разогревать в микроволновой печи.

💬 Комментарии