しおれたレタスと鶏肉

しおれたレタスと鶏肉

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しおれたレタスとチキンは、適度に簡単な夕食です。 3cで作りました。引き裂かれたロメイン、3 c。ちぎったレッドリーフレタス、1c。スライスした新鮮なキノコ、1/4 c。ネギ、スライス、大さじ1。オリーブオイルを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

大きなミキシングボウルに、ロメインレタス、レッドリーフレタス、マッシュルーム、玉ねぎを入れて混ぜます。

軽く混ぜ合わせます。

脇に置いておきましょう。

12インチのフライパンに大さじ1杯のオリーブオイルを入れて中火で加熱します。鶏肉とマスタードシードを加えます。

2〜3分間、または鶏肉が柔らかくなるまで調理してかき混ぜます。

熱を中程度に下げます。

オリーブオイル大さじ3と酢を加えて混ぜます。

リンゴを加えて30秒ほど煮ます。

フライパンを火から下ろし、すぐにレタス混合物を加えます。

約1分間、またはレタスがしおれ始めるまで慎重に混ぜます。

レタス混合物をスプーンで4枚のサラダ皿に盛ります。ウェッジエッグを飾ります。

4回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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