有益健康的乔斯
Wholesome Joes 是一顿比较简单的晚餐。由 3/4 磅碎牛肉、1/2 杯制成。切碎的洋葱、1 瓣大蒜（切碎）、1 罐（8 盎司）番茄酱和 1/2 杯番茄酱。未煮过的扁豆，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在一个大煎锅中，用中高温加热棕色牛肉、洋葱和大蒜；排水良好。
加入剩余成分搅拌。煮沸。
调小火，盖上锅盖，小火煮 40 至 45 分钟，或直至扁豆变软。
将 1/2 杯混合物舀入每个面包中。
做 6 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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