Pizza de carne com pimenta e trigo integral
Pizza de carne de trigo integral 'N' Pepper é um jantar moderadamente fácil. Feito com 3/4 c. farinha de trigo, 1/2 c. leite desnatado, 2 ovos, 1 colher de chá. folhas de orégano e 3/4 colher de chá de sal, divididas, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
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Pré-aqueça uma panela de 13 x 9 polegadas com Pam; reserve. Em uma tigela, misture a farinha, os ovos, o orégano e 1/2 colher de chá de sal e bata até ficar homogêneo.
Despeje na panela e polvilhe com carne, legumes, pimenta e o sal restante.
Asse por
20 minutos, depois cubra a pizza com molho de tomate e queijo. Asse por mais 10 a 15 minutos. Serve 4.
Troca por porção: proteína, 1 pão,
1/4 de vegetais, 10 calorias opcionais.
🍷 Combinações Perfeitas
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