全粒粉ビーフンペッパーピザ
全粒粉のビーフンペッパーピザは、適度に簡単なディナーです。 3/4cで作りました。小麦粉、1/2c。スキムミルク、卵 2 個、小さじ 1。オレガノの葉と塩小さじ3/4を分けて作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
13 x 9 インチの鍋にパムを入れて予熱します。脇に置きます。ボウルに小麦粉、卵、オレガノ、塩小さじ1/2を入れ、滑らかになるまで混ぜます。
鍋に注ぎ、牛肉、野菜、コショウ、残りの塩を振りかける。
のために焼く
20分後、ピザにトマトソースとチーズをトッピングします。 10〜15分長めに焼きます。 4人分です。
1食分あたりの交換量：プロテイン、パン1枚、
野菜 1/4 個、オプションで 10 カロリー。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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