वेट वॉचर्स चॉकलेट-मिंट पैराफिट्स

एक मध्यम सॉस पैन में पहले 4 सामग्रियों को मिलाएं; अच्छी तरह हिलाओ. मध्यम आंच पर 8 से 10 मिनट तक, लगातार हिलाते हुए, चिकना और गाढ़ा होने तक पकाएं।

सॉस को गर्मी से निकालें और पुदीने का स्वाद मिलाएँ।

4 पैराफेट गिलासों में से प्रत्येक में 1/4 कप बर्फ का दूध चम्मच से डालें। प्रत्येक के ऊपर 1 बड़ा चम्मच चॉकलेट सॉस डालें।

बचे हुए बर्फ के दूध और चॉकलेट सॉस के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।

प्रत्येक परोसने पर 1 चम्मच कटा हुआ पेकान छिड़कें।

चाहें तो ताज़े पुदीने की टहनियों से सजाएँ।

तुरंत परोसें.

प्रति सर्विंग लगभग 156 कैलोरी के साथ 4 सर्विंग प्राप्त होती है।