西瓜浆果泥
西瓜浆果泥是一顿简单的晚餐。用 4 c 制成。切块、去籽西瓜,1 包(10 盎司)。此配方采用未解冻的冷冻覆盆子和 1 瓶(12 盎司)气泡矿泉水,提供正宗、令人满意的口味。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将单层西瓜放入浅锅中。
冷冻直至变硬。
将西瓜从冰箱中取出,静置 5 分钟。
将西瓜放入搅拌机食品加工机的食品滑槽中。
交替添加冷冻覆盆子块和矿泉水,加工至光滑。
产量 5 1/2 杯(每 1/2 杯份量 31 卡路里)。
含蛋白质0.6克,脂肪0.4克,7.1克。
碳水化合物、0 毫克胆固醇、1 毫克钠和 15 毫克钙。
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