スイカベリースラッシュ

スイカベリースラッシュ

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スイカとベリーのスラッシュは簡単なディナーです。 4cで作りました。種を取り除いて角切りにしたスイカ、1 (10 オンス) パック。冷凍ラズベリー、未解凍のスパークリングミネラルウォーター 1 本 (12 オンス) のボトルを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

浅い鍋にスイカを1枚重ねます。

固まるまで冷凍します。

スイカを冷凍庫から取り出し、5分間放置します。

ミキサーのフードプロセッサーのフードシュートからスイカを落とします。

冷凍ラズベリーの塊をミネラルウォーターと交互に加え、滑らかになるまで処理します。

5 1/2 カップが得られます (1/2 カップあたり 31 カロリー)。

タンパク質0.6g、脂質0.4g、7.1gが含まれています。

炭水化物、コレステロール0 mg、ナトリウム1 mg、カルシウム15 mg。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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