तरबूज-बेरी स्लश
वॉटरमेलन-बेरी स्लश एक आसान डिनर है। 4 सी के साथ बनाया गया। घनाकार, बीजयुक्त तरबूज़, 1 (10 औंस) किलो। जमे हुए रसभरी, बिना पिघले और 1 (12 औंस) बोतल स्पार्कलिंग मिनरल वाटर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक उथले पैन में तरबूज की एक परत रखें।
सख्त होने तक फ्रीज करें।
तरबूज़ को फ़्रीज़र से निकालें और 5 मिनट तक खड़े रहने दें।
तरबूज को ब्लेंडर के फूड प्रोसेसर के फूड च्यूट में डालें।
रसभरी के जमे हुए टुकड़ों को बारी-बारी से मिनरल वाटर के साथ मिलाएं, चिकना होने तक संसाधित करें।
पैदावार 5 1/2 कप (31 कैलोरी प्रति 1/2-कप सर्विंग)।
इसमें 0.6 ग्राम प्रोटीन, 0.4 ग्राम वसा, 7.1 ग्राम होता है।
कार्बोहाइड्रेट, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1 मिलीग्राम सोडियम और 15 मिलीग्राम कैल्शियम।
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