Slush de melancia e frutas vermelhas
Watermelon-Berry Slush é um jantar fácil. Feito com 4 c. melancia em cubos e sem sementes, 1 (10 onças) pacote. framboesas congeladas, não descongeladas e 1 garrafa (12 onças) de água mineral com gás, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
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Coloque uma única camada de melancia em uma panela rasa.
Congele até ficar firme.
Retire a melancia do freezer e deixe descansar por 5 minutos.
Solte a melancia pela rampa de alimentos do processador de alimentos do liquidificador.
Adicione pedaços congelados de framboesas alternadamente com água mineral, processando até ficar homogêneo.
Rende 5 1/2 xícaras (31 calorias por porção de 1/2 xícara).
Contém 0,6 g de proteína, 0,4 g de gordura, 7,1 g.
Carboidrato, 0 mg de colesterol, 1 mg de sódio e 15 mg de cálcio.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
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