ウォルドーフサラダ(ゼリー入り)
Waldorf Salad (Jellied) は、適度に簡単なディナーです。大さじ2で作ります。ライトまたはダークレーズン、大さじ3。にんじん、すりおろし、3/4 c。赤いリンゴ、角切り(皮をむいていない)、大さじ3。粗く刻んだクルミ、1 1/2 封筒、レモン風味の人工甘味料ゼラチン、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
レーズンを沸騰したお湯の中に放置します。ドレイン。
レーズン、ニンジン、リンゴ、クルミを混ぜ合わせます。
3つの型に均等に分けます。
ゼラチンを熱湯で溶かします。冷水を加えます。
混合物を型に注ぎます。
固まるまで冷やします。
シャキシャキしたレタスの葉の上に乗せてお召し上がりください。
収率:
3食分。
炭水化物11g、たんぱく質1g、脂質4g、カロリー84。
1 食分 = 1 果物交換、1 脂肪交換。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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