野菜ライスキャセロール
野菜のライスキャセロールは、適度に簡単な夕食です。小さじ2で作りました。植物油、中くらいのピーマン2個、細切りに切り、1c。玉ねぎのみじん切り、分割、2 c.刻んだカリフラワーと2c。みじん切りブロッコリーを使用したこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きなフライパンに油を入れます。ピーマン、玉ねぎのみじん切り1/2カップ、カリフラワー、ブロッコリー、ニンニクを加えます。
強火で5分間調理します。
タイムを加えてかき混ぜます。
火から下ろします。
2クォートのキャセロール皿にブイヨン顆粒を水に溶かします。
米、みじん切りにした玉ねぎ1/2カップ、醤油を加えて混ぜます。
蓋をして350度で20分焼きます。
オーブンからキャセロールを取り出し、野菜混合物を加えてかき混ぜます。
カバーをして、さらに 10 ～ 15 分間、またはすべての液体が吸収されるまで焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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