Arroz Vegetal Assado
Arroz Vegetal Assado é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 colheres de chá. grânulos de caldo de frango instantâneo, 2/3 xícara. arroz de grão longo, 1/2 xícara. pimentão verde picado, 2 c. abobrinha ralada ou brócolis picado e 1/2 colher de chá. cada um: cebola em pó, manjericão e orégano, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
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Leve os grânulos de caldo de carne e 1 1/2 xícara de água para ferver em uma panela; adicione arroz.
Reduza o fogo e cozinhe, coberto, até o arroz ficar macio.
Em uma panela média, misture 1/2 xícara de água e pimentão verde; leve para ferver.
Reduza o calor; tampe e cozinhe por 2 minutos.
Adicione abobrinha ou brócolis.
Cobrir; cozinhe por 3 a 5 minutos até ficar macio e crocante; escorra bem.
Reserve.
Misture os ovos, o leite, a cebola em pó, o manjericão, o orégano e 1/8 colher de chá de pimenta em uma tigela grande.
Para aquecer o arroz, acrescente o queijo Cheddar e o cream cheese; misture o queijo/mistura de arroz na mistura de ovo.
Por fim, adicione os legumes cozidos e o pimentão.
Coloque em uma assadeira de 10 x 6 x 2 polegadas e leve ao forno, descoberto, a 350° por 30 a 35 minutos ou até que o centro esteja firme.
Serve 4.
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