الانشيلادا النباتية

الانشيلادا النباتية

👁️ 5 مشاهدة

الإنتشلادا النباتية هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 1/3 ج. الماء، 1/2 ج. عدس جاف 1/4 ملعقة صغيرة. ملح، 8 قطع من خبز التورتيلا (6 بوصة) وجزرتين متوسطتين، مقطعتين إلى شرائح رفيعة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُطهى الماء والعدس والملح في قدر مغطى لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.

يصفى ويشطف ويوضع جانبا.

يقلى الجزر ومسحوق الفلفل الحار في الزيت الساخن لمدة دقيقتين.

أضف الكوسة. يقلى لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح طريًا.

يُضاف العدس ونصف كمية الطماطم غير المصفاة ونصف كمية الجبن.

ملعقة خليط الخضار على التورتيلا.

ضع جانب التماس لأسفل في طبق الخبز المُجهز.

تغطية مع احباط.

تُخبز في فرن على حرارة 350 درجة لمدة 8 دقائق.

إزالة احباط.

اخبزيها لمدة 7 إلى 12 دقيقة.

تسخين الطماطم المتبقية.

ملعقة فوق الانتشلادا.

أعلى مع الجبن.

اخبزيها لمدة دقيقة واحدة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.