蔬菜捆
蔬菜包是一顿比较简单的晚餐。用蔬菜烹饪喷雾制成,2个中等大小的黄南瓜,切片,1个大洋葱,切成4片,1个大番茄,切成4片和2汤匙。白葡萄酒醋,这个配方提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
切割 4 片(18 x 12 英寸)重型铝箔;涂上烹饪喷雾。
将南瓜均匀地放在每个南瓜的中心;上面放上洋葱和番茄片。
将醋和接下来的三种成分混合;均匀地淋在蔬菜束上。
均匀地撒上奶酪并牢固密封。
在烤盘上以 400° 的温度烘烤 20 分钟或直至蔬菜变软。
屈服:
4 份(每份 50 卡路里,18% 来自脂肪)。
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