Pacotes de vegetais

Pacotes de vegetais

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Pacotes de vegetais é um jantar moderadamente fácil. Feito com spray de cozinha vegetal, 2 abóboras amarelas médias fatiadas, 1 cebola grande cortada em 4 rodelas, 1 tomate grande cortado em 4 rodelas e 2 colheres de sopa. vinagre de vinho branco, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Corte 4 pedaços (18 x 12 polegadas) de folha de alumínio resistente; cubra com spray de cozinha.

Coloque a abóbora uniformemente no centro de cada um; cubra com rodelas de cebola e tomate.

Combine o vinagre e os próximos 3 ingredientes; regue uniformemente sobre os feixes de vegetais.

Polvilhe uniformemente com queijo e feche bem.

Asse em uma assadeira a 400° por 20 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Colheita

4 porções (50 calorias, 18% de gordura, por porção).

🍷 Combinações Perfeitas

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