Ванильные протеиновые блины
Ванильные протеиновые блины — это умеренно легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из овсяной муки, ванильного протеинового порошка, разрыхлителя, корицы и яичного белка, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.
В миске смешайте овсяную муку, протеиновый порошок, разрыхлитель и корицу до полного смешивания.
Добавьте в миску яичные белки и греческий йогурт и перемешайте до получения консистенции жидкого теста.
Растопите кокосовое масло в сковороде на среднем огне и протрите его, чтобы блины не прилипали.
Налейте немного теста и готовьте блины до тех пор, пока вокруг верхней части блина не образуются пузырьки, затем переверните и готовьте еще несколько минут или до готовности.
Посыпьте стопку блинов бананами, черникой или медом.
Наслаждаться!
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий