Pechugas de pollo agridulces al horno ultra bajas en grasa
Las pechugas de pollo agridulces al horno ultra bajas en grasa son una cena moderadamente fácil. Elaborado con 8 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, 1/2 c. mermelada de naranja, 1/2 sobre de mezcla para sopa de cebolla, 3/4 c. jugo de naranja y 1/4 c. aderezo italiano sin grasa, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.
Precalienta el horno a 350°.
En un tazón pequeño, combine la mermelada, la mezcla para sopa de cebolla, la salsa de soya, el jugo de naranja y el aderezo italiano.
Rocíe una sartén o plato grande con aceite en aerosol antiadherente y mantecoso Pam.
Coloque las pechugas de pollo en una sartén y vierta la salsa por encima.
Hornee a 350° durante 40 a 45 minutos.
La receta completa rinde 8 porciones.
Gramos de grasa por porción, 1; calorías por porción, 178.
🍷 Maridajes Perfectos
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