Burgers de dinde (faibles en calories)
Les burgers de dinde (faibles en calories) sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 lb. dinde hachée sans peau, 1 oignon moyen haché, 1 gros œuf battu, 2 c. persil haché et 1 gousse d'ail émincée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Préchauffer le gril.
Vaporisez le gril avec un spray antiadhésif. Mélanger légèrement la dinde, l'oignon, l'œuf, le persil, l'ail et l'estragon ainsi que le sel et le poivre dans un bol.
Former 4 burgers.
Faire griller à 4 pouces du feu jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes de chaque côté. 1 hamburger = 4 points.
🍷 Accords Parfaits
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