Hamburguesas de pavo (bajas en calorías)
Las hamburguesas de pavo (bajas en calorías) son una cena moderadamente fácil. Fabricado con 1 libra. pavo molido sin piel, 1 cebolla mediana picada, 1 huevo grande batido, 2 cdas. perejil picado y 1 diente de ajo picado, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Precalienta la parrilla.
Rocíe la parrilla con spray antiadherente. Combine ligeramente el pavo, la cebolla, el huevo, el perejil y el estragón con ajo, además de sal y pimienta en un tazón.
Forme 4 hamburguesas.
Ase a 4 pulgadas del fuego hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos por cada lado. 1 Hamburguesa = 4 Puntos.
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