الطماطم المغطاة بالهليون
الهليون المغطى بالطماطم هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 ملعقة كبيرة. ريحان مفروم، 2 ملعقة كبيرة. خل التفاح، 1/4 ملعقة صغيرة. سكر، 1 رطل من حبات الهليون الطازجة و2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
👨🍳 طريقة التحضير
يُمزج الريحان والزيت والخل والملح والسكر والفلفل في وعاء. تغطية بإحكام ويهز بقوة.
ضعي الهليون في قدر الخضار بالبخار (فوق الماء المغلي)، ثم غطيه واتركيه على البخار لمدة 4 إلى 6 دقائق. يرتب الهليون في طبق التقديم ويرش بالطماطم المفرومة.
رش خليط الخل فوق الهليون.
يجعل 4 إلى 6 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً