الطماطم المغطاة بالهليون

الطماطم المغطاة بالهليون

👁️ 3 مشاهدة

الهليون المغطى بالطماطم هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 ملعقة كبيرة. ريحان مفروم، 2 ملعقة كبيرة. خل التفاح، 1/4 ملعقة صغيرة. سكر، 1 رطل من حبات الهليون الطازجة و2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

يُمزج الريحان والزيت والخل والملح والسكر والفلفل في وعاء. تغطية بإحكام ويهز بقوة.

ضعي الهليون في قدر الخضار بالبخار (فوق الماء المغلي)، ثم غطيه واتركيه على البخار لمدة 4 إلى 6 دقائق. يرتب الهليون في طبق التقديم ويرش بالطماطم المفرومة.

رش خليط الخل فوق الهليون.

يجعل 4 إلى 6 حصص.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.