Quiche de Tofu-Vegetais
Quiche de Tofu-Vegetais é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 casca de massa não assada de 23 cm, 1 quilo de tofu macio, 3 ovos grandes, 1 colher de chá. sal temperado e 1/4 colher de chá. noz-moscada moída, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
👨🍳 Modo de preparo
Aqueça o forno a 450°.
Asse a massa por 10 minutos.
Reduza a temperatura do forno para 350°.
Coloque o tofu, os ovos, o sal temperado, a noz-moscada e a pimenta no processador de alimentos ou no liquidificador e bata até ficar homogêneo (se estiver usando o liquidificador, adicione o tofu, um quarto de cada vez, batendo após cada adição).
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
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