टोफू-सब्जी क्विचे

टोफू-सब्जी क्विच एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 बिना पके 9-इंच पेस्ट्री शेल, 1 पौंड नरम टोफू, 3 बड़े अंडे, 1 चम्मच से बनाया गया। मसाला नमक और 1/4 छोटा चम्मच। पिसा हुआ जायफल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।