بذور اليقطين المحمصة
بذور اليقطين المحمصة هي وجبة عشاء سهلة. هذه الوصفة مصنوعة من بذور اليقطين والملح والماء والزيت النباتي، وتقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
اغسل البذور في حوض، وأزل كل ألياف اليقطين.
غلي البذور في الماء المملح لمدة 5 دقائق تقريبا.
يُصفى ويُجفف ويُوضع في وعاء. معطف بخفة بالزيت.
تنتشر على ورقة الخبز. نخب في فرن بطيء (250 إلى 300 درجة) مع التحريك باستمرار حتى لا تحترق البذور.
عندما تجف البذور وتصبح مقرمشة (حوالي 30 دقيقة)، تصبح جاهزة للأكل.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً