Formigamento
Tingler é um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 54 minutos. Feito com c. suco de amora (pode usar qualquer mistura de frutas vermelhas). suco de laranja concentrado congelado, pequenas bananas maduras, c. iogurte natural e c. água mineral com gás, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
👨🍳 Modo de preparo
No liquidificador, bata os sucos e as bananas em velocidade média por cerca de 1 minuto.
Adicione o tofu, o queijo cottage, as frutas vermelhas e o iogurte; misture por 1 minuto (mais se desejar uma bebida mais leve).
Adicione água mineral com gás; mexer.
Sirva sobre gelo picado.
Rende 5 xícaras.
🍷 Combinações Perfeitas
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