Picotement

Picotement

⏱️ Prêt en 54 min 🥄 Prép. 14 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 👁️ 24 vues

Tingler est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 54 minutes. Fabriqué avec c. jus de mûre de Boysen (vous pouvez utiliser n'importe quel mélange de baies), . jus d'orange concentré congelé, petites bananes mûres, c. yaourt nature et c. eau minérale gazeuse, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.

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👨‍🍳 Instructions

Dans un mixeur, mélanger les jus et les bananes à vitesse moyenne pendant environ 1 minute.

Ajouter le tofu, le fromage cottage, les baies et le yogourt ; mélanger pendant 1 minute (plus longtemps si une boisson plus légère est souhaitée).

Ajouter de l'eau minérale gazeuse; remuer.

Servir sur de la glace pilée.

Donne 5 tasses.

🍷 Accords Parfaits

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