奶油酱罗非鱼

奶油酱罗非鱼

⏱️ 30 min 即可完成 🥄 准备 5 min 🔥 烹饪 25 min 👥 4 人份 👁️ 6 次浏览

这道菜又快又简单,更重要的是,它很健康!放在米饭上,酱汁艺术地排列在盘子周围,看起来绝对令人惊叹。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 375 华氏度(175 摄氏度)。

用烹饪喷雾润滑烤盘。

将罗非鱼片放在薄片上,并轻轻涂上烹饪喷雾。

将融化的人造黄油舀到每块鱼片上,然后淋上 2 汤匙柠檬汁。

用柠檬胡椒和 2 汤匙莳萝调味。

在预热的烤箱中烘烤 15 分钟,或直至鱼变得不透明且容易剥落。

烤鱼时,将奶油干酪、5 汤匙柠檬汁和 2 汤匙莳萝混合在一个小碗中。

在微波炉中加热 1 分 10 秒,然后搅拌混合。

将鱼片放在盘子上,用勺子将酱汁以装饰的方式涂在鱼片周围。

🍷 完美搭配

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