三豆炖菜
三豆炖菜是一顿比较简单的晚餐。由 2 个小洋葱、2 个胡萝卜、1/2 c. 制成。晒干的西红柿(油浸)、2 个腌墨西哥辣椒和 2 汤匙。植物油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
切碎洋葱和西红柿。
将胡萝卜去皮并切成 1/4 英寸厚。
将墨西哥辣椒去籽并切碎。
在中型平底锅中加热油。
加入洋葱和胡萝卜。
将热量降至最低。煮约3分钟。
加入西红柿、墨西哥辣椒、玉米、豆类及其果汁和辣椒。
盖上盖子,小火煮20分钟或45分钟,以获得更醇厚的味道。
适合搭配面食或米饭。
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