شرحات تركيا بالبقسماط

Name: شرحات تركيا بالبقسماط
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cup فتات الخبز الجاف المتبل على الطريقة الإيطالية; 1/4 cup جبنة بارميزان مبشورة; 4 شرحات من صدر الديك الرومي، بسمك 1/4 بوصة; 1/2 cup كريمة حامضة خالية من الدهون; 1 tablespoon زيت الزيتون البكر الممتاز

⏱️ جاهز في 25 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 15 min 👥 4 حصص 👁️ 4 مشاهدة

توصلت إلى هذا التفكير بطريقة مختلفة لتقديم صدر الديك الرومي. القشدة الحامضة تحبس الرطوبة ولا يمكن لأحد أن يخمن أنها موجودة هناك. طريقة جديدة رائعة لتجربة الديك الرومي. هذا هو طبق الديك الرومي المفضل الجديد لزوجي.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#خبز #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #عشاء

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 15 min

الحصص 4

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

1 cup فتات الخبز الجاف المتبل على الطريقة الإيطالية

1/4 cup جبنة بارميزان مبشورة

4 شرحات من صدر الديك الرومي، بسمك 1/4 بوصة

1/2 cup كريمة حامضة خالية من الدهون

1 tablespoon زيت الزيتون البكر الممتاز

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 4

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 397

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 7.9g 10%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 750mg 33%

إجمالي الكربوهيدرات 24.8g 9%

الألياف الغذائية 1.5g 5%

إجمالي السكريات 4.8g

البروتين 53.1g 106%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

اخلطي فتات الخبز والجبن في طبق ضحل.

يُدهن جانبي الديك الرومي بالكريمة الحامضة ويُضغط على خليط فتات الخبز حتى يغطى.

سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.

ضعي الديك الرومي في المقلاة واطهيه لمدة 5 إلى 7 دقائق على كل جانب، حتى يصبح لونه بنيًا خفيفًا وينضج تمامًا.