سمك القد المخبوز اللذيذ (قليل الدسم)

Name: سمك القد المخبوز اللذيذ (قليل الدسم)
Ingredients: 1 1/2 lb. شرائح سمك القد; 2 tbsp. عصير ليمون; 1/8 tsp. فلفل أسود; 2 طماطم كبيرة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة; 1/2 حبة متوسطة من الفلفل الأخضر، المفروم ناعماً; 2 tbsp. بصل مفروم; 1/4 c. فتات الخبز الجاف; 1/2 tsp. ريحان مجفف أو 1 ملعقة كبيرة. ريحان طازج مفروم; 1 tbsp. زيت

👁️ 7 مشاهدة

سمك القد المخبوز اللذيذ (قليل الدسم) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 1/2 رطل من شرائح سمك القد، 2 ملعقة كبيرة. عصير ليمون، 1/8 ملعقة صغيرة. فلفل أسود، 2 طماطم كبيرة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة و1/2 فلفل أخضر متوسط الحجم، مفروم جيدًا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

#قليل الدهن #مخبوز #عشاء

📊 نظرة سريعة

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 1/2 lb. شرائح سمك القد

2 tbsp. عصير ليمون

1/8 tsp. فلفل أسود

2 طماطم كبيرة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة

1/2 حبة متوسطة من الفلفل الأخضر، المفروم ناعماً