タラゴンディジョンチキン

Name: タラゴンディジョンチキン
Ingredients: 4 骨なしの鶏の胸肉を薄く叩いたもの; 1/2 c. プレーン無脂肪ヨーグルト; 2 tbsp. ディジョンマスタード; 3 dashes ホットソース; 2 tsp. オリーブ油; 2 tsp. 乾燥タラゴン; 1/4 tsp. ペッパー

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タラゴン・ディジョン・チキンは、適度に簡単なディナーです。鶏の胸肉4枚を骨なしで薄く叩き、1/2 cで作ります。プレーン無脂肪ヨーグルト、大さじ2。ディジョンマスタード、ホットソース3ダッシュ、小さじ2。オリーブオイルを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

4 骨なしの鶏の胸肉を薄く叩いたもの

1/2 c. プレーン無脂肪ヨーグルト

2 tbsp. ディジョンマスタード

3 dashes ホットソース

2 tsp. オリーブ油