玉米粉蒸肉馅饼

玉米粉蒸肉馅饼

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玉米粉蒸肉馅饼是一顿令人印象深刻的晚餐。用 3/4 c 制成。洋葱,切碎,1/2 c.青椒,切碎,2 汤匙。植物油,2瓣大蒜,切碎,2汤匙。辣椒粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在一个 3 夸脱的微波炉专用碗中,将洋葱、青椒、油和大蒜搅拌在一起。

微波炉不盖盖子,以高火 (100%) 加热 3 分钟。

加入辣椒粉、小茴香和 1/2 茶匙盐,搅拌至吸收。

拌入牛肉,微波炉不盖盖子,高火加热5分钟,搅拌一次。

拌入西红柿,用勺背将其打碎,然后用微波炉高火加热 2 分钟,搅拌一次。

在一个大碗中,将玉米粉、面粉、泡打粉和剩余的 1 茶匙盐搅拌在一起。

加入牛奶、黄油和鸡蛋。搅拌直至完全混合。

将玉米面包混合物铺在碗中的肉混合物上。

不盖盖子,用中火 (50%) 微波 18 至 20 分钟或直至玉米面包烘烤。

让盘子静置 5 分钟。

份量为 6 份。

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