تبولة
التبولة هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 باقة بقدونس، 3 طماطم ناضجة، 3 بصل أخضر، 1 ملعقة صغيرة. نعناع مجفف و 1 ج. برغل القمح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
ننقع البرغل في 2 كوب ماء دافئ لمدة نصف ساعة.
يقطع البقدونس والبصل الأخضر والطماطم.
صب الماء الزائد من القمح. الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير.
برد عدة ساعات أو بين عشية وضحاها.
يقدم على أوراق الخس أو محشو في جيوب البيتا.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً