سلطة تبولي
سلطة التبولة هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. قمح مطحون، 1 حزمة بصل أخضر، 2 حزمة بقدونس كبيرة، 1/2 حزمة نعناع و4 طماطم كبيرة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
ننقع القمح في الماء البارد لمدة لا تقل عن نصف ساعة. يُجفف بالضغط بين راحتي اليدين.
نقطع البصل والبقدونس وأوراق النعناع والطماطم فرماً ناعماً جداً.
أضيفي القمح وعصير الليمون والزيت والملح والفلفل. مزيج جيد. يقدم مع أوراق الخس الطازجة أو ورق العنب أو أوراق الملفوف المطبوخة على البخار.
يجب استخدام الأوراق مثل المجارف. يخدم 6.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً