تبولة
التبولة هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 ج. قمح خشن مطحون، 3/4 ج. عصير ليمون، 1 ج. زيت زيتون، فلفل و2 طماطم، مقطعة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
في وعاء فخاري كبير ذو غطاء، ضعي القمح المطحون والملح.
غطي الماء المغلي وضعي الغطاء أثناء تحضير المكونات الأخرى؛ نتركها مغطاة لمدة 3/4 ساعة.
قم بتصريف الماء الزائد وخلط القمح مع المكونات الأخرى المعدة جيدًا.
اتركها لتنقع لمدة ساعة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً