糖醋青豆

Name: 糖醋青豆
Ingredients: 1 pkg. 冷冻青豆或 1 磅新鲜青豆，切成 1 英寸的块; 1 tsp. 油类; 1 tbsp. 柠檬汁; 1/4 tsp. 莳萝籽（可选）; 1 tbsp. 水; 1 tbsp. 糖; 少许辣椒粉

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糖醋青豆是一顿比较简单的晚餐。 1 包制成。冷冻青豆或 1 磅新鲜青豆，切成 1 英寸的块，1 茶匙。油，1 汤匙。柠檬汁，1/4 茶匙。莳萝籽（可选）和 1 汤匙。水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 pkg. 冷冻青豆或 1 磅新鲜青豆，切成 1 英寸的块

1 tsp. 油类

1 tbsp. 柠檬汁

1/4 tsp. 莳萝籽（可选）

1 tbsp. 水

1 tbsp. 糖

少许辣椒粉

👨‍🍳 做法

按照指示煮冷冻青豆；省略盐。

将新鲜青豆放入 1/2 杯无盐水中煮至变软；沥干并放在一边。

在另一个平底锅中，融化油。

拌入面粉并轻轻煎成棕色。

加入剩余的材料搅拌；用小火煮至浓稠。

倒在青豆上，加热5分钟。

4 人份，仅含 40 卡路里热量。

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