Кисло-сладкая зеленая фасоль
Кисло-сладкая зеленая фасоль — умеренно легкий ужин. Изготовлено из 1 упаковки. замороженная зеленая фасоль или 1 фунт свежей зеленой фасоли, нарезанной кусочками толщиной 1 дюйм, 1 ч. л. олео, 1 ст. лимонного сока, 1/4 ч. л. семян укропа (по желанию) и 1 ст. воды, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
Приготовьте замороженную зеленую фасоль, как указано; исключить соль.
Отварите свежую зеленую фасоль в 1/2 стакана несоленой воды до готовности; слейте воду и отложите в сторону.
В отдельной кастрюле растопите олео.
Вмешайте муку и слегка подрумяньте.
Добавьте оставшиеся ингредиенты; варить на медленном огне до загустения.
Залейте зеленой фасолью и нагревайте 5 минут.
На 4 порции и содержит всего 40 калорий.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий