Haricots verts aigre-doux
Les haricots verts Sweet N Sour sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 paquet. haricots verts surgelés ou 1 lb de haricots verts frais, coupés en morceaux de 1 pouce, 1 c. oléo, 1 cuillère à soupe. jus de citron, 1/4 c. graines d'aneth (facultatif) et 1 cuillère à soupe. eau, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Cuire les haricots verts surgelés comme indiqué ; omettre le sel.
Cuire les haricots verts frais dans 1/2 tasse d'eau non salée jusqu'à ce qu'ils soient tendres ; égoutter et réserver.
Dans une autre casserole, faire fondre l'oléo.
Incorporer la farine et faire dorer légèrement.
Incorporer le reste des ingrédients; cuire à feu doux jusqu'à épaississement.
Versez sur les haricots verts et faites chauffer 5 minutes.
Pour 4 personnes et ne contient que 40 calories.
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